ダイエットプログラム13日目

なっなんと最高記録を更新!!

47.6kg☆

実は、体重が増えてたにも関わらず、
昨日はステーキを食べたのです。

なのに、昨日まで、48kg台だったのに、
さらに500gも減っててかなり嬉しい^^

これは、肉だけだったからかもしれない。

ダイエットでは、脂身が少ないお肉はオッケーなので、
昨日はサラダとステーキとお味噌汁のみです。

少し元気がでました☆

このまま頑張ります!

 

 

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