【さぁ2ヶ月後はどうなってるでしょうか?】

[ダイエットプログラム2日目]
体重 50.1㎏
体脂肪 24.4%

 

昨日の食事は、お昼に春雨スープ
夜は飲み会有り
サラダと焼き鳥3本
お酒を多少

 

だけど、寝るのが遅かったせいなのか、
体重は800g減!!

 

 

 

 

 

0320