自分の今の体重って普通体重?それとも痩せ体重?肥満体重?

 

どれに当てはまるんだろうsign02sign02

 

まずは、【各体重の説明】

美容体重
ほっそり見えるが健康を害さない体重

痩せ体重
痩せすぎている体重

普通体重
痩せでも肥満でもない体重

健康体重
最も病気をしづらい体重

肥満体重
過剰な体重

 

では、ここでチェッーーーーーーーーーークimpactimpact

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美容体重 42.8〜46.1
痩せ体重 〜41.6
普通体重 44.6~56.0
健康体重 49.5
肥満体重 56.3~

cute151cmcute

美容体重 43.3~46.7
痩せ体重 〜42.2
普通体重 45.1~56.8
健康体重 50.2
肥満体重 57.0~

cute152cmcute

美容体重 43.9~47.7
痩せ体重 〜42.7
普通体重 45.7~57.5
健康体重 50.8
肥満体重 57.8~

cute153cmcute

美容体重 45.5~48.0
痩せ体重 〜43.3
普通体重 46.3~58.3
健康体重 51.5
肥満体重 58.5~

cute154cmcute

美容体重 45.1~48.6
痩せ体重 〜43.9
普通体重 47.0~59.1
健康体重 52.2
肥満体重 59.3~

cute155cmcute

美容体重 45.6~49.3
痩せ体重 〜44.4
普通体重 47.6~59.8
健康体重 52.9
肥満体重 60.1~

cute156cmcute

美容体重 46.2~49.9
痩せ体重 〜45.1
普通体重 48.2~60.6
健康体重 53.5
肥満体重 60.8~

cute157cmcute

美容体重 46.8~50.5
痩せ体重 〜45.6
普通体重 48.8~61.4
健康体重 54.2
肥満体重 61.6~

cute158cmcute

美容体重 47.4~51.2
痩せ体重 〜46.2
普通体重 49.4~62.2
健康体重 54.9
肥満体重 62.4~

cute159cmcute

美容体重 48.0~51.8
痩せ体重 〜46.8
普通体重 50.1~62.9
健康体重 55.6
肥満体重 63.2~

 

みなさん、どうでしたか~sign02sign02sign02

 

美容体重になってるとベストですよね~heart01heart01heart01heart01

 

 

こういう意識は大事なので、ベスト体重に向かって頑張りましょうねhappy01heart04